Taller “Respira”

“RESPIRA” Mejora tu salud física y emocional a través de la respiración.

Fecha: domingo 9 de enero

Hora: de 9:00h a 13:00h

Lugar: Cuttoo. Paseo Santa María de la Cabeza nº80. Madrid

“Vas a comenzar un viaje de auto descubrimiento y potenciación de capacidades innatas a través de tu respiración, en un espacio donde poder experimentar y compartir tu proceso”

Usarás tu respiración para mejorar tu sistema inmune, aumentar tus niveles de energía, disminuir tu ansiedad mejorando así tus niveles de relajación, de concentración, tu capacidad de toma de decisiones, y claro está, tu capacidad respiratoria, a través de una herramienta tan básica que ni la consideramos herramienta, aprendiendo técnicas sencillas y fáciles de implementar en tu día a día.